Desde la Fundación Federico Ozanam presentamos el inicio de un ciclo de Nuevos Cursos del PROGRAMA DE APOYO A FAMILIAS CUIDADORAS. Se trata de un servicio gratuito, pensado para familiares cuidadores de personas dependientes. Lugar: C/ Ruiz Tapiador nº 5. Entrada lateral del Centro de Día CAI Ozanam de calle Venecia 32-34. Los Nuevos Cursos del programa de apoyo a familias cuidadoras se desarrollarán en dos ciclos de cursos diferentes. En 10 sesiones, empezando a mediados de febrero y en horario de 11:00 a 12:30 horas.
Ponemos en marcha dos tipos de grupos de apoyo en el nuevo curso del Programa con nuevas plazas. Todos se realizan de forma semanal:
“CÓMO EVITAR LA SOBRECARGA EMOCIONAL”
- Tener un tiempo de respiro, dotando al cuidador de un lugar de expresión, comprensión e intimidad.
- Aprender técnicas de comunicación y de actuación para mejorar la convivencia.
- Enseñar a manejar fuentes de tensión, aprendiendo técnicas contra el estrés a nivel físico y mental.
- Aprender a poner límite a los cuidados y sentirse mejor.
Grupo 1: Martes. Inicio: 14 de Febrero – Final: 25 de Abril. Grupo 2: Jueves. Inicio: 16 de Febrero – Final: 27 de Abril. “APRENDIENDO A VIVIR CON LA PERSONA CON DEMENCIA”
- Cuidados psicológicos: aprender a cuidar la actitud, apariencia y acercamiento a la persona mayor.
- Manejar situaciones estresantes en la convivencia con la persona enferma.
- Aprender a ACTUAR, qué hacer, qué no hacer, qué decir, qué no decir ante:
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- Problemas de memoria; delirios y alucinaciones
- Cambios de humor, agitación y/o agresividad
- Trastornos del sueño y del ritmo diurno
- Sexualidad en la vejez y alteraciones sexuales.
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Grupo 3: Lunes. Inicio: 13 de Febrero – Final: 15 de Mayo. Grupo 4: Miércoles. Inicio: 15 de Febrero – Final: 3 de Mayo. Las plazas son limitadas. Para apuntarse puede llamar al teléfono 976 44 33 66, o escribir un correo a vmartinez@ozanam.es
